Grupuri de suport pentru adulți pentru gestionarea stresului și anxietății

În cadrul acestui grup de suport se utilizează și aparate de măsurare care monitorizează în mod obiectiv ritmurile inimii și afișează nivelul fiziologic al coerenței - o stare optimă în care inima, mintea și emoțiile funcționează sincronizat și în echilibru, iar sistemele imunitare, hormonale și nervoase funcționează armonios. Practic, participanții vor avea ocazia să vadă în timp real impactul stresului asupra organismului, dar și ușurința cu care putem să remediem acest impact, prin intermediul tehnicilor de autoreglare a emoțiilor.

Pe perioada desfășurării sesiunilor putem oferi sprijin părinților în supravegherea copiilor.

Durata: 10 sesiuni x 1 oră, frecvență săptămânală.

După finalizarea grupului de suport toți participanții vor beneficia gratuit de sesiuni online zilnice de follow-up (luni-vineri).

Pentru mai multe informații sau pentru a stabili detalii, vă rugăm să ne contactați.